gezondNU, de meest informatieve nieuwsbrief over gezondheid, voeding en psyche.
Als er problemen zijn met de weergave van dit bericht, klikt u hier om het in een webbrowser te bekijken.
|
|
gezondNU-nieuwsbrief | Week 35 - 2015
|
|
Vakantiegevoel?
Zo houd je het langer vast!
|
|
Op vakantie zijn de meeste mensen vastbesloten het vakantiegevoel vast te houden. Leven zonder to-do list, zorgen en tijdsbesef. Helaas is dit niet zo eenvoudig. Want met elke kilometer die je verder van de vakantiebestemming bent, neemt het vakantiegevoel ook vaak af. Hoe zorg je dat dit gevoel wél blijft? Wij geven je handige tips om in de vakantiemodus te blijven.
|
Altijd vakantie »
|
|
|
|
|
|
|
Tip: verse kruiden bewaren
|
|
Snijd of knip een stuk van de steeltjes. Zet de kruiden rechtop in een glas. De steeltjes moeten vrij diep in het water staan. Het glas zet je in de koelkast en water ververs het je iedere twee dagen. Zo blijven de kruiden veel langer goed! - Abby
Heb jij ook een leuke tip? Deel hem op onze facebookpagina »
|
|
|
|
Invriezen maar!
Gebruik je diepvries beter
|
|

|
Het kopen van bevroren voeding of het eten van ingevroren voeding vermindert voedselverspilling met 47 procent. Maak jij goed gebruik van je diepvries? En dan doelen we niet op pizza, patat en ingevroren brood.
|
Ook dit kan je invriezen »
|
|
|
Het taboe van 2015?
Gewoon zijn wie je bent
|
|

|
Hét taboe van nu: gewoon zijn wie je bent. In een wereld waarin perfecte plaatjes op Facebook en Instagram leidend zijn, wordt het lastig als je zelf iets te dik bent, geen grote vriendenkring hebt of geen succesvolle baan. Het gevolg: meer stress.
|
Geen schaamte en taboes »
|
|
|
Astma door cola
Verband tussen astma en fructose
|
|

|
Kinderen die veel frisdrank, fruitdrank of appelsap drinken, hebben meer kans om astma te krijgen. De ziekte lijkt verband te houden met het zogeheten vrije fructose, een vorm van suiker. Dat meldde het Longfonds deze week.
|
Hoe zit het? »
|
|
|
|
|
|
Gooi jij dit najaar het roer om?
Advertorial | Sonnevelt opleidingen
|
|
Ben jij iemand die graag mensen helpt? Heb jij interesse in een gezonde levensstijl? En wil jij de wereld een stukje vitaler maken? Kies dan nu voor een financieel zelfstandige toekomst als coach of therapeut! Kom naar de open dag op 12 september van Sonnevelt en laat je verrassen!
Word expert op het gebied van vitaliteit »
|
|
|
|
Waar zit die prostaat? Geen idee!
gezondNU-straatvraag
|
|
De prostaat is essentieel voor de aanmaak van zaadvloeistof. Geen onbelangrijke deel van het lichaam, zou je denken. Maar waar zit dat ding? Geen idee, blijkt uit straatinterviews van gezondNU. En, waarvoor je een prostaat nodig hebt? Dat weten veel mannen ook niet …
Dit weten we (niet) over de prostaat »
|
|
|
|
|
|
Vind jou levensgeluk in één sessie
Winactie | Zuiver geluk
|
|

|
De zoektocht naar (levens)geluk is geen makkelijke. Maar Zuiver Geluk biedt hulp. Speciaal voor gezondNU-lezers selecteerden ze drie verschillende sessies om je een stapje dichter bij jouw levensgeluk te brengen. Welke kies jij? Speciaal voor gezondNU-lezers zijn drie verschillende sessies geselecteerd.
|
Is één van de sessies iets voor jou? »
|
|
|
Met je vriendinnen erop uit
Kom naar het gezondUIT-Tuinfeest op 3, 4 of 5 september
|
|

|
gezondNU combineert gezondheid met een gezellig dagje uit. Het zijn dagen om je kennis te vergroten over gezond leven, heerlijk te ontspannen en nieuwe energie op te doen in jouw favoriete gezelschap. Dus neem je vriendinnen, je buurvrouw, je moeder of je (schoon)zus mee om er even gezondUIT te zijn.
|
Bestel je tickets voor €19,95. OP=OP »
|
|
|
|
|
Spaghetti met kokkels en garnalen
4 personen | 30 minuten
|
|
Haal de zee in huis met deze zomerse spaghetti. Zo houd je de vakantiesfeer nog iets langer vast. En schelpdieren zoals kokkels bevatten veel eiwitten en maar weinig calorieën. Goed voor de lijn dus!
Zo lekker is ZTRDG »
|
|
|
|
|
|
|
|
Als het een ander is, is doodgaan dan erg?
Column José Leeuwenkamp | hoofdredacteur gezondNU
|
|
“Ik ga iets heel ergs zeggen, dat weet ik. Maar dat die mensen zijn doodgegaan op die boot, dat vind ik eigenlijk helemaal niet erg. Ik ken ze toch niet. Maar ik weet wel dat het erg is dat ik dat denk.” We luisteren naar het journaal. Of eigenlijk: ik luisterde helemaal niet. Ik keek uit het raam en wachtte tot de muziek weer zou beginnen na al dat gepraat.
Lees de hele column »
|
|
|
|
|
|
Oproep: Wil jij Céréal testen?
|
|
Hagelslag, kokoskoekjes, chocolade en jam. Net zo lekker, maar met minder suikers. De producten van Céréal zijn gezoet met maltitol en bevatten geen intensieve zoetstoffen.
Wil jij deze producten voor ons testen? Vul dan het testformulier in en wie weet staan de producten dan binnenkort in jouw keukenkastje! De ervaringen kunnen anoniem gebruikt worden voor een advertorial in gezondNU.
|
Ja, ik wil testen! »
|
|
|
|
U ontvangt deze nieuwsbrief omdat u een abonnement hebt op gezondNU of omdat u zich voor deze nieuwsbrief heeft aangemeld. Bent u ook, óf juist niet meer, geïnteresseerd in andere onderwerpen zoals diabetes of lekker eten?
Update dan uw ontvangstprofiel
|
© Copyright 2015, Mix Media, Alle rechten voorbehouden.
Nieuwsbrief opzeggen | Ontvangstprofiel aanpassen | Disclaimer | Privacy
|